"Hayat, ona yüklediklerinle anlamını bulur."
Göz atma kategorisi
Bir önceki yazımda yeni yılda değişimi nasıl yakalayacağınızı açıklamıştım. Şimdi bu tekniği kullanarak gerçekleştirme zamanı geldi. Eğer bir şeyi gerçekten istiyorsanız eyleme geçmelisiniz. Bu yazı özellikle eyleme geçemeyenler kişiler için oldukça yararlı bir yazı olacak. Bir halter rekoru kırmak için nasıl çalışıyor düşünelim. En yüksek ağırlığı birden kaldırmıyor önce daha düşük ağırlıklarla sürekli çalışıyor, hedeflediği …
Temel güven duygusunun oluşması için, ilk yıllar, ebeveynin nasıl bakım verdiği çok önemlidir. Bir bebek dünyaya geldiğinde en önemli ihtiyacı güvende hissetme ihtiyacıdır. Bu sebeple tüm gereksinimleri zamanında ve doğru olarak karşılanmalıdır. Eğer bu gerçekleşmezse temel güven duygusundan yoksun kalır. Gelişim döneminde bir basamak sağlıklı tamamlanamazsa diğer gelişim dönemlerinde çeşitli semptomlarla karşılaşılabilir. Temel güven duygusu …
Şu aralar popüler konu olan; 2019’da bizi neler bekliyor, yeni yılda hedeflerinizi nasıl gerçeğe dönüştürürsünüz, yeni yıl dileklerine nasıl kavuşuruz minvalinde yazılar, videolar, içeriklerle beraberiz. Aslında aynı kavramı içeren yazılar, bildiğin üzere, her yeni yıla girerken yapılıyor. Hedef belirleniyor, planlamalar yapılıyor, hedefe ulaşmanı engelleyen tuzaklar üzerine psikolojik bilgiler veriliyor, veriyoruz. 2018 yılında hedeflerinden kaçına ulaştın? Değişebildin mi? Şimdi …
Anneler…! Kaygılanmayın Yeter! Doğada dengesini kuramayan, uyum sağlamayan canlı yok. Tüm canlılar doğanın akışı içinde uyuma ve içgüdülerine göre hareket ediyor.İnsanlar da öyle. Öyleydi. Zorlu kış koşullarında yaşamak zorunda kalan insan, bulunduğu coğrafyaya zamanla uyum sağlıyor. Her zorluk kendi olağan akışını bir şekilde düzenliyor. Annelerin biraz daha bilinçlenmesi, biraz teknolojinin gelişmesi, çokça da sosyal medyanın …
Her gün yeni kararlar alıyoruz. Her gün hayatımızda değişmesini istediğimiz konular ile ilgili bir karar veriyoruz. Her pazartesi diyete başlıyoruz. Sabah erken kalkmak, spor yapmak, bir hobi edinmek, kendine vakit ayırmak, insanlara gerektiğinden fazla değer vermemek ya da hayatımızda aynı giden şeylerin değişmesi için yapılması gerekenler ile ilgili kararlar alıyoruz. Ama sonra… An içinde oluşan …
Yeni dönem başladı. Özellikle ilk defa okula başlayacak öğrenciler için hazırlanan uyum programı ile minikler okula daha hazır hale geldiler. Geçtiğimiz iki hafta içinde ilk günlerden yaşanan okulla ilgili heyecanlı duygular yerini düzene bıraktı. Bu yazı, henüz düzeni sağlayamamış aileler için hazırlanmıştır. Okul fobisi, okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklarda sıklıkla rast geldiğim bir durumdur. …
Eğrisi doğrusu, iyisi kötüsüyle bir eğitim yılı daha geride kaldı. Şimdi tüm öğretmenler için dinlenme zamanı. Dinlenme ama yeni yıl için de enerji depolama zamanı! Bu zamanı en verimli şekilde geçirmek için eğitimci kimliğinizden bir nebze olsun çıkıp birey olarak kendinizi nasıl besleyeceğinize dair planlar yapabilirsiniz. Yoğun ders, sınav, not ve toplantıların ardından en …
İnsan, anne-baba olduğunda çocuğunun önce sağlığını, yemesini, içmesini hatta kakasını düşünerek geçiriyor ilk yılları. Çocuklar 2-3 yaşlarında geldiğinde bu kaygıların üzerine, yürümesi, konuşması, fiziksel gelişimi ekleniyor. Okul çağı geldiğinde ise yaşıtlarına göre gelişim düzeyi, sosyal çevrede kendini ortaya koyma becerisi, arkadaşlık ilişkileri ve en nihayetinde ise akademik başarısı ile ilgili düşüncelere doğru yönleniyor anne babalar. …