• Anneler…Kaygılanmayın Yeter!
  • Nasıl Değişiriz?
  • Çocuklarda Görülen Okul Korkusu Nasıl Aşılır?
  • Anne-Babalar Sizi Geleceğe Götürüyorum!
  • Çocuğun Gelişim Alanlarını Bilmek Anne İçin Ne Sağlar?

Anneler…Kaygılanmayın Yeter!

Anneler…! Kaygılanmayın Yeter! Doğada dengesini kuramayan, uyum sağlamayan canlı yok. Tüm canlılar doğanın akışı içinde uyuma ve içgüdülerine göre hareket ediyor.İnsanlar da öyle. Öyleydi. Zorlu kış koşullarında yaşamak zorunda kalan insan, bulunduğu coğrafyaya zamanla uyum sağlıyor. Her zorluk kendi olağan akışını bir şekilde düzenliyor. Annelerin biraz daha bilinçlenmesi, biraz teknolojinin gelişmesi, çokça da sosyal medyanın doğru ya da yanlış yönlendirmesi ile olağan süreçler fazla abartılıp kaygı seviyesinin de yükselmesine yol…

Read More >>

Nasıl Değişiriz?

Her gün yeni kararlar alıyoruz. Her gün hayatımızda değişmesini istediğimiz konular ile ilgili bir karar veriyoruz. Her pazartesi diyete başlıyoruz. Sabah erken kalkmak, spor yapmak, bir hobi edinmek, kendine vakit ayırmak, insanlara gerektiğinden fazla değer vermemek ya da hayatımızda aynı giden şeylerin değişmesi için yapılması gerekenler ile ilgili kararlar alıyoruz. Ama sonra…  An içinde oluşan bir durumun bizde oluşturduğu duygu ile verdiğimiz kararları, o duygu durumu değişince uygulamıyoruz. ‘Bıçak kemiğe…

Read More >>

Çocuklarda Görülen Okul Korkusu Nasıl Aşılır?

Yeni dönem başladı. Özellikle ilk defa okula başlayacak öğrenciler için hazırlanan uyum programı ile minikler okula daha hazır hale geldiler.  Geçtiğimiz iki hafta içinde ilk günlerden yaşanan okulla ilgili heyecanlı duygular yerini düzene bıraktı. Bu yazı, henüz düzeni sağlayamamış aileler için hazırlanmıştır. Okul fobisi, okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklarda sıklıkla rast geldiğim bir durumdur. Bu korku hangi tür özellikteki çocuklarda daha fazla karşımıza çıkıyor? Öncelikle bu konu ile başlayalım:…

Read More >>

Anne-Babalar Sizi Geleceğe Götürüyorum!

İnsan, anne-baba olduğunda çocuğunun önce sağlığını, yemesini, içmesini hatta kakasını düşünerek geçiriyor ilk yılları. Çocuklar 2-3 yaşlarında geldiğinde bu kaygıların üzerine, yürümesi, konuşması, fiziksel gelişimi ekleniyor. Okul çağı geldiğinde ise yaşıtlarına göre gelişim düzeyi, sosyal çevrede kendini ortaya koyma becerisi, arkadaşlık ilişkileri ve en nihayetinde ise akademik başarısı ile ilgili düşüncelere doğru yönleniyor anne babalar. Yaşı ilerledikçe tavırları, karakteri, yaşam becerisi hakkında da fikir sahibi olunması ve geleceğe yönelik kaygıların…

Read More >>

Çocuğun Gelişim Alanlarını Bilmek Anne İçin Ne Sağlar?

“Bir davranışın değişebilmesi için önce o davranışa neden olan etkinin ortadan kalkması gerekir.” diye yazmıştım bir gün. Eğer davranışın (Örneğin, parmak emme) altındaki neden çözülmeden ortadan kaldırılmaya çalışılıyorsa, bu davranış bir sonraki gelişim evresinde farklı bir sorun olarak ortaya çıkar diye de eklemiştim. Bu paylaşımın üstüne bir anneden mesaj geldi. Yanılmıyorsam bebeği üç aylıktı ve parmak emiyordu. “Ne yapmalıyım?” diye soruyordu. Dikkat ettiğim bir konuya, o gün, o mesajdan sonra…

Read More >>

Çocuklarla Etkili İletişimde Önemli Bir Teknik: Sandviç Tekniği

İLETİŞİMDE SANDVİÇ TEKNİĞİ                                                                Sevgili Anne Babalar; Çocuklarınıza karşı kullandığınız cümlelerin onların gelişimi açısından ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuz. Ancak kimi zaman buna aynı özenle dikkat etmek konusunda sıkıntı yaşayabiliyorsunuz. Ailelerle yaptığım görüşmeler esnasında sıklıkla karşılaştığım durum şu oluyor: ‘Benim…

Read More >>

Terrible Two Değil 2 Yaş Dönemi

Çocuk yetiştirirken ebeveynlerin kaygılandığı durumlar çok çeşitlidir. Bu kaygılardan bir tanesi de ruh sağlığı yerinde çocuklar yetiştirmektir. Ancak bazen bu kaygı öyle büyük bir hal alır ki, iyi bir şey yaptığını düşünürken yanlışlara düşülebilir. Davranış sorunlarının altında kimi zaman ebeveyn tutumları yatar, bu konuya pek çok yazımda yer vermeye çalışıyorum. Ebeveynlerin tıkandığı bir noktada çocuklardaki gelişim dönemleridir. Çocuk yetiştirmeyi bir sanata benzetirsek eğer; tıpkı bir müzik aleti çalarken ritmi kaçırmamak…

Read More >>

Neden Yenilik Ararız?

Yeni yer, yeni kişiler, yeni olaylar… Neden yenilik ararız, hiç düşündünüz mü? Freud’un bilinçdışı kavramı ya da gelişen nörobilim sayesinde ortaya çıkan yeni bilgiler ışığında artık herkes kabul ediyor ki insan beyninin bir parçası otomatik şekilde çalışıyor. Yani karar alma mekanizmalarımızın bazılarında bilinçli yanımızın kontrolü devre dışı kalıyor. Anne karnından itibaren çeşitli uyaranlara maruz kalan beyin, bütün bu uyaranların tamamını işlemden geçirmesi mümkün değildir. Bu uyaranların bir kısmını bilinçli dikkatimizi…

Read More >>
Araç çubuğuna atla