Göz atma kategorisi

Yazılarım

Gösteriliyor 147
Aile Ana Sayfa Psikoloji Yazılarım

Bambu musun? Meşe misin?

Bambu musun? Meşe misin?Bir Japon atasözü der ki: “Esneyen bambu direnen meşeden daha güçlüdür.”Son yıllarda sıklıkla karşımıza çıkan bir kavram var: “Resilience” (Rezilyans) Duygusal dayanıklılık.Bizim coğrafyamızda olmazsa olmaz bir beceri bu… Toparlanabilme becerisi.Kelime anlamı olarak herhangi bir değişiklik sonrası eskiye dönebilme olarak açıklanıyor bazı kaynaklarda.Eskiye dönebilme… Ancak daha güçlü ve gelişmiş olarak. Ülke olarak geçtiğimiz şu süreçte …

Site haber bültenine abone olmak için gönderiyi görüntüleyin.

Ana Sayfa Psikoloji Rehberlik/Eğitim Yazılarım

Pandem(ğ)işim!

Bilindiği üzere Mart ayında pandemi süreci ile birlikte eğitime ara verilmişti. Özel okulların bir kısmı daha hızlı hareket alarak uzaktan eğitime başladılar. Bu tamamen ekonomik sebeplerle başlatılmış olsa da evlere yansıyan şekli değerlendirmeye değer bir konu haline geldi.   Farklı platformlarda eğitime başlayan okullar iletişim gruplarını hızla oluşturdu. Linkler, ıd’ler şifreler birbirine karıştı.  Uygulamayı profesyonel …

Ana Sayfa Psikoloji Yazılarım

Korkona

“Meşhur Maslow piramidinde insanın fizyolojik ihtiyaçlarından biridir güvende olma ihtiyacı.   Dünya şimdi bunun sınavını veriyor.   Modern sabahlarda insanoğlu zengin ve çeşitli yiyeceklere, vanilyalı frappé kahvelere uyanırken bir aslanın saldırısına uğramayacağının bilincinde güvende hareket ediyordu. Belki hırslı bir iş arkadaşı ya da kıskanç bir tanıdıktan gelebilirdi düşmanlık. Her zaman güvenle hareket ederken ait olma ve …

Ana Sayfa Yazılarım

Virüs Ne Yapacak?

Mart ayının ortalarında ülkemizde virüs görüldüğü ve tedbirlerin kademeli olarak alınarak bireylerin sosyal izolasyonu için çalışmalar yapıldığında pek çok kesim evlerine kapandı. TV kanalları neredeyse virüs dışında haber vermez oldu, internet, sosyal medya corona bilgi çöplüğüne dönüştü. Kitleler korkutuldu. Olayın ciddiyetine hasıl olamayan bazı kesimler, alınan önlemlere itiraz ederken absürt sahneler yaşandı. Alınan kimi önlemler …

Ana Sayfa Kişisel Gelişim Yazılarım

Kariyerini 2 Soru İle Planla

Çalışıyor, koşturuyor, kararlar alıp hedefler koyuyor, plan yapıyor, uyguluyor, denetleniyor, değerlendiriliyor, sınıflandırılıyor, kariyer basamaklarını hızla tırmanıyor, tırmanmak istiyor, çabalıyor, yeniliyor ya da zafer nidaları atıyor. Kim yapıyor? 2020 dünyasındaki insanoğlu. Neden yapıyor? Yaşamak için, para kazanmak için, takdir görmek için, onay almak için, başarı için, mutlu olmak için… Peki! Anlam? Anlamlı hayat? *Okuduğum kitabın bir …

Ana Sayfa Kişisel Gelişim Psikoloji Yazılarım

İçe mi, Dışa mı Dönüksün?

Analitik psikoloji kuramının kurucusu olan Jung, iki farklı kişilik tipolojisinden bahseder. -İçe dönükler -Dışa dönükler İçselleştiriciler zihinsel olarak daha aktif olup öğrenmeyi seven kişilerdir. Hatalardan ders alır ve içten dışa doğru sorunları çözmeye çalışırlar.  Bu durum daha hassas olmalarına neden olur. Daha çok çalışırlarsa daha başarılı olacağı inancını taşırlar. Endişe duymalarının sebebi başkalarını kızdırdıklarında kendilerini …

Aile Ana Sayfa Psikoloji Yazılarım

Doğum Sırası Kişiliğimizi Nasıl Etkiler?

Freudiyen bakış açısından tanıdığımız Alfred Adler’in kuramına göre kişiliğimizi belirleyen unsurlardan biri de doğum esnasındaki sıramızdır. Başka bir deyişle aileye kaçıncı üye olarak geldiğimiz konusu kişiliğimizin oluşmasında önemli bir rolü bulunur. Adler kişiliğimizi oluşturan bilinç dışı dürtülerden ziyade sosyal çevreyi ön plana alması ile Freud’dan ayrılır ve pek çok kriterin kişiliği etkilediğine yönelik açıklamalar yapmıştır. …

Ana Sayfa Kişisel Gelişim Psikoloji Yazılarım

6 Adımda Psikolojik İyi Oluş

Psikolojik iyi oluş, günlük hazlar ile günlük sancılar arasında yaşamımızı sürdürürken varoluşumuza anlam katma becerisine sahip olmaktır. Psikolojik iyi oluş her zaman mutlu olma, pozitif düşünme ve iyi hissetme gibi kavramlardan farklılık gösterir. Mutlu olmaya çalışmaktan öte bireyin, kişisel performansını gerçekleştirme gayreti içinde olmasıdır.   “Daha açık bir anlatımla psikolojik iyi oluş, bireyin kendini olumlu …