Einstein’ın “Bir önyargıyı yıkmak atomu parçalamaktan daha zordur.” sözünü bilmeyen yoktur. Önyargıları yıkmak hala zor olsa da onları fark etmeye çalışmak insanoğlu için daha kolay.
Bununla birlikte bir bilgiyi bilmek demek her zaman içselleştirmiş olmak anlamına gelmiyor. Bilgiyi içselleştirdiğimizde önyargılarımızın özümüzden geldiğinin farkına varırız. Peki ya özyargılar için ne yapmalıyız?
Özyargılardan arınmak için yolculuğa çıkmak gerekir, içsel bir yolculuğa…
Ünlü psikiyatrist Carl Gustav Jung’un da dediği gibi “Dışarı bakanlar düş kurar, içe bakanlar uyanış yaşar” ve siz de nereye baktığınıza dikkat edin.
Çünkü içsel yolculuğunuzda kendi özyargılarınızın anlamını buldukça önyargılarınızdan da arınmaya başlarsınız. Bu size bir hafiflik de getirir.
İnsanoğlu kendi hapishanesini kendisi yaratır. Üzerimize aldığımız yüklerin altında ezilirken aynı zamanda bundan kurtulma çabasına da giriyoruz. Yapmamız gereken ilk şey yük taşımaya başlamamak ve yargılamayı salıvermek olmalıdır.
Sevgilerimle
Dilek Söylemez
Psikolojik Danışman
www.instagram.com/dileginimgeleri
www.facebook.com/dileginimgeleri.dileksoylemez
www.twitter.com/dileginimgeleri
Bu yazım Hareket Et İyi Yaşa sitesinde yayımlanmıştır.
