Gösteriliyor 80

Motivasyon İçin 3 Soru

‘Başlangıçlar her zaman heveslendirir  insanları ancak önemli olan sürdürebilmektir o  hevesi. Başlangıçtaki motivasyonu kaybetmemek gerek.  Peki bunu nasıl sağlarız?’ Yukarıdaki cümleleri bir proje tanıtımı için gittiğim seminerde o anki hisle yazmıştım. Bu tür projelerin başlangıçta planlanan şekliyle gerçekleşmesi için ilgili tarafların aynı motivasyonla katılımını gerektirir. Yoksa proje de pek çok aksaklık ortaya çıkar ve kişilerin engeller …

Hiç Kendinize Bunları Sordunuz mu?

Aşağıda hayatınızın yönünü ve yolunu bulmanızı sağlayacak bazı sorulara yer verilmiştir. Lütfen bu soruları okuyun ve en çok hoşunuza giden 1 tanesini işaretleyin. Sonrada o seçtiğiniz soruya cevap teşkil eden bir sayfalık bir makale yazın. Haftada bir bu işlemi farklı seçeneklerle aynı şekilde deneyin. Bu uygulama kişisel gelişiminiz için inanılmaz derecede yararlı bir çalışmadır. Hayatınızı …

İyi Hissetmek İçin 10 İpucu

1.Kuruntulardan vazgeç! Hayat bir tiyatro sahnesiyse oyuncusu olmak istemediğin bir sahnenin provasını düşleme! (Bu sözü daha önce kuruntu hakkında düşünürken yazmıştım çok hoşuma gitti burada kullanmak istedim. Kuruntu ile ilgili ayrı bir makale yazdığımda da kullanacağım bunu 🙂 ) 2.Endişe etme. Doğada her şey denge içinde sen yeter ki dengeyi bozma. Elinden bir şey gelmiyorsa …

Duygu,Düşünce,Davranış

Şu an ne yapmak isterdin? Ne yapıyorsun? İstediğin şeyi yapmana engel olan durum nedir? Gerçekten istediğin şeyi yaptığında ne hissedeceksin? Hissettiğin o duygu ile kendilik tanımında neler değişecek? Değişen kendilik tanımınla birlikte hangi davranışları sergileyeceksin? Peki o davranışları niçin şu an sergilemiyorsun? Şimdi o davranışları sergilemeye başlasan kendini nasıl hissedersin? O duygu ile birlikte  engel …

Sedona Yöntemi ile Serbest Bırak

Dönüp dönüp geçmişte yaşadığınız bir olaya mı saplanıp kalıyorsunuz? Bundan kurtulmak istemez misiniz? Peki nasıl kurtulacağınızı merak ediyor musunuz? Bu yazımı okuduktan sonra bir nebze aydınlanma yaşayacağınızı garanti ediyorum..  “Sedona Yöntemi”  diye bir yöntemini daha önce duydunuz mu?  Eski yazılarımda duyguları fark etmek, arındırmak hakkında başlıklar açmıştım, buradan ve buradan okuyabilirsiniz. Şimdi bahsedeceğim konu ise …

5 Adımda Sade Yaşam

Son zamanlarda pek çok platformun  gündemi ‘sade yaşam’. Günlük hayatta, ilişkilerde, enerjinin dengelenmesi gibi pek çok konuda bu vurgu yapılıyor. Altında pek çok  farklı dinamik var. Teknolojinin ilerlemesi ile pek çok bilgiye çabuk ulaşılması, popüler kültürün hızlı yaşa ve tüket, tüket, tüket anlayışının; duraklardaki bilboardlarla, evimizdeki televizyonla hatta elimizdeki telefonla  bize işlenmeye çalışılması, üretimde nitelikten …

Tükenmişlik Hissi

Son zamanlarda çevremdeki herkes (buna bende dahilim) kalabalık kentlerden uzaklaşıp sakin yerlerde yaşamını sürdürme hayalini kuruyor. Bu hayal, eskiden “emekli olunca küçük bir balıkçı kasabasına yerleşirim” diyenlerin hayaline benziyor  ama değil. Yaşadığı çevreden, işinden, ilişkilerinden, trafikten, kalabalıktan, hava kirliliğinden, gürültüden, günlük rutinden sıkılmış insanların, emekli olmadan önce iş değiştirerek, çevre değiştirerek yapmayı hayal ettikleri bir …