Tükenmişlik Hissi

25 Aralık 2016

Son zamanlarda çevremdeki herkes (buna bende dahilim) kalabalık kentlerden uzaklaşıp sakin yerlerde yaşamını sürdürme hayalini kuruyor. Bu hayal, eskiden “emekli olunca küçük bir balıkçı kasabasına yerleşirim” diyenlerin hayaline benziyor  ama değil. Yaşadığı çevreden, işinden, ilişkilerinden, trafikten, kalabalıktan, hava kirliliğinden, gürültüden, günlük rutinden sıkılmış insanların, emekli olmadan önce iş değiştirerek, çevre değiştirerek yapmayı hayal ettikleri bir şey aslında. Bazıları bunu gerçekleştirmeyi başardılar. Büyük şirketlerde belli pozisyonlarda iş hayatı deneyimi olmuş kişiler…

Read More >>

Zor Durumlarda İnsanların Cevaplaması Gereken 5 Soru

1 Aralık 2016

  Hepimiz zaman zaman zorlandığımız, çözemediğimiz , bizim enerjimizi düşüren ve hayata bakışımızı olumsuz etkileyen durumlarla karşı karşıya kalabiliyoruz. Bu tür durumları çözmek yerine, şikayet edip durmayı seçeriz, genellikle. Aslında tam da bu noktada durumun “farkında” olmak, “şu an”a odaklanmak çok önemlidir. Öğrencilerim bir olay yaşadığında olayı anlatırken konuşmanın bir yerine şunu ifade ederler “Geçen yılda böyle bir şey yaşamıştım” “Ortaokuldayken de başıma bu gelmişti” gibi örneği anlatırlar. Sonrasında, geçmişte…

Read More >>

Farkında mıyız?

27 Kasım 2016

Farkında mıyız? Aldığımız nefesin  Evet evet nefesimizin, Yürüdüğümüz yolların, Gökteki bulutların, Yiyecek arayan kedinin, Uçan kuşun, Farkında mıyız? Geçen zamanın, Değişimin, Değiştiğimizin, Farkında mıyız? Geçmişle mi boğuşuyoruz? Geleceği mi bekliyoruz?   Gerçekten An’ın farkında mıyız?

Read More >>