Mutluluğun bir formülü daha var: Açıklıyorum!

31 Ekim 2017

Mutluluğun bir formülü daha var: Açıklıyorum! Seçenekleri azalt! Evet, yanlış okumadınız, seçeneklerinizi azaltın! Kaç ayakkabınız var? Kaç şampuan türü banyonuzda mevcut? Evde kaç kumandanız var? (Bakın bu önemli bir konu. Örneğin; bizim evde sorun yaratıyor) Hiç, reçel standı önünde dakikalar harcayıp kararsız kaldığınızda ‘neyse şeker zararlı, şimdi yapay gıda almayayım.’ diye vazgeçtiğiniz oldu mu? Bir sürü seçenek arasında sürekli düşünerek kararsızlıktan sıkışıp kalıp sonra da vazgeçtiğiniz oldu mu? Banyo dolabınızda…

Read More >>

Mutlu Olmak

20 Şubat 2017

   Mutluluk basit bir hedef gibi görünse de sürdürülmesi zordur. Mutlu olmak genellikle memnuniyet, sevinç hissi ve yaşamınızda çıkabilecek olası sorunlara karşı mücadele iradenizin olduğu anlamına gelir ki bu kolay bir şey değildir. Hayatta sahip olduğunuz konforunuz ya da rahatlığınız ile ilişkili de değildir. Uzmanlar, insanların; genel olarak kendilerinden başka herkesin daha mutlu olduğunu düşünme eğiliminde olduğunu açıklıyorlar. Bazı çalışmalar ise mutluluğun rahatlık veya mülkiyet ile ilgisi olmadığını ortaya koyuyor. Bu ne…

Read More >>

5 Adımda Sade Yaşam

28 Aralık 2016

Son zamanlarda pek çok platformun  gündemi ‘sade yaşam’. Günlük hayatta, ilişkilerde, enerjinin dengelenmesi gibi pek çok konuda bu vurgu yapılıyor. Altında pek çok  farklı dinamik var. Teknolojinin ilerlemesi ile pek çok bilgiye çabuk ulaşılması, popüler kültürün hızlı yaşa ve tüket, tüket, tüket anlayışının; duraklardaki bilboardlarla, evimizdeki televizyonla hatta elimizdeki telefonla  bize işlenmeye çalışılması, üretimde nitelikten çok niceliğin önemli olması, iş hayatında, okul hayatında daha iyi, daha başarılı, daha verimli, daha…

Read More >>

MUTLULUĞUN SIRRI

13 Aralık 2011

Kuzey ülkelerinden birinde küçük bir adada Ali isminde bir çocuk yaşarmış. Ali küçük yaşta ailesini kaybetmiş olduğundan köy halkı Ali’nin bakımını üstlenmiş. Ali’de bu yardımın karşılığında köy halkının hayvanlarına çobanlık yapıyormuş.  Yıllar geçmiş, küçük Ali güçlü, kuvvetli bir genç adam olmuş. Artık sadece çobanlık yapmıyor, köydeki ailelerin tamir işlerine de bakıyormuş. Ali çalışmayı, insanlar için bir şeyler yapmayı çok severmiş. Bazı günler günde 14-15 saat çalıştığı bile olurmuş. Bazı günler…

Read More >>