Sınava Bir Gün Kala…
Azıcık daha sabır, biraz daha teknik uygulama, biraz daha özen, hepsi bu.
MUTLAKA’LAR
• Gününüzün en az yarısını, dinlenerek veya sevdiğiniz bir şeyle ilgilenerek geçiriniz.
• Sakin bir ortamda sınav dışındaki konuları konuşarak gününüzü yaşayınız.
• Hafif yürüyüşünüzü yine yapınız.
• Yemeğinizi evinizde yiyiniz.
• Aynı saatte yatmaya çalışınız. Uyumakta zorluk çekeceğinizi hissediyorsanız, ılık bir duş alınız.
• Sınava giderken giyeceklerinizi, akşamdan hazırlayınız. Kıyafetlerinizin rahat ve hava koşullarına uygun olmasına özen gösteriniz. Binaların içi serin olabilir. Üzerinize rahatça giyip çıkarabileceğiniz bir parça giysinin yanınızda olmasına dikkat ediniz.
• Sınava giderken yanınıza alacağınız malzemeleri hazırlayınız. Bunlar:
* Kalem Kutusu (2B kurşun kalem, silgi, kalemtraş)
* Saat
* Resimli kimlik belgesi
* Sınav kimlik kartı
* Kağıt mendil
* Su
* Kalınca bir naylon şömiz (belgelerinizi içine yerleştirin, size sonra gerekebilir)
* Geçmişteki başarılarınızı düşününüz. Olumlu düşünceler geliştirmeyi sürdürünüz.
SAKIN HA’LAR
• Dışarıda yemek yememeye özen gösteriniz. Sindirim sisteminize zarar verebilecek fazla yağlı yiyeceklerden uzak durunuz.
• Olumsuz düşünmeyiniz.
• Geçmişteki başarısızlıklarınızı asla ve asla aklınıza getirmeyiniz.
• Kesinlikle sakinleştirici ya da uyku verici lar almayınız.
Sınav Günü…..
SINAV SABAHI
* Evden çıkmadan sınavla ilgili belgelerinizi son kez kontrol ediniz.
* Giyeceğiniz elbisenin güzel olmasından çok, rahat olmasına dikkat ediniz.
* Her türlü ihtimalle karşı yanınızda bir miktar para bulundurunuz.
* İmkan varsa duş alınız.
* Sabah kahvaltısını mutlaka yapınız.
* Kahvaltının fazla sulu olmamasına, glikoz ağırlıklı olmasına dikkat ediniz.
* Sınav yerine 30 dakika önceden varacak şekilde hareket ediniz.
* Olumsuzlukları bir kenara bırakınız.
* Gözetmenlerin açıklamalarını iyi dinleyiniz. Anlayamadıklarınızı mutlaka sorunuz. Sınavla ilgili açıklamalar bölümünü dikkatlice okuyunuz.
* Her şeyden önce soğukkanlı olunuz, telaşlanmanıza gerek yoktur.
* Sınavda gerekli olan eşyalarınızı sıranızın üzerine yerleştiriniz. Dökülebilecek gıda maddelerine dikkat ediniz.
*Dağıtılan cevap kartındaki basılı bilgilerin size ait olup olmadığını kontrol edin.
*Yazılması ve kodlanması gereken yerleri yazıp kodlayın.
*Soru kitapçıkları dağıtıldığında kitapçık türüne dikkat edin ve kitapçık türünü yanıt kağıdındaki ilgili yere kodlayın.
*Soru kitapçığının kapağındaki ad, soyad ve TC KİMLİK NO bölümlerini doldurun.
*Soru kitapçığının sayfalarını inceleyin, eksik yada hatalı sayfa olup olmadığına dikkat edin.
*Sınav süresini sonuna kadar kullanmanız faydalıdır. Sınavda saat kullanmak ve saate göre hareket etmek soru çözme hızınızı ve sınav hakimiyetinizi arttırır.
*Zihnimiz öncelikle olumlu soru türlerine şartlandığı için soru köklerindeki “olamaz, değildir, -mamalıdır” gibi olumsuz ifadeleri gözden kaçırmamak için daha dikkatli davranılmalıdır.
*Sorularını çözdüğünüz bölümün, bütün sorularına hızlı bir şekilde göz atmanız soru çözme başarınızı arttıracaktır.
*Bazı soruların çok kolay oluşu cevabınızdan kuşkulanmanıza ve seçeneği değiştirmenize neden olabilir bu duruma dikkat edin.
*Soruyu okur okumaz doğru seçeneği bulmaya çalışın, yanlışları birer birer elemek de sizi sonuca götürebilir ama fazla zamanınızı alır.
*”Kendime güveniyorum. Bu sınavı başaracağım” deyip, güçlü olduğunuz bölümden yanıtlamaya başlayın.
* Bazen soruları çok hızlı okumaya çalıştığınızda, yanlış ve eksik okuma nedeni ile soruyu doğru algılayamayabilirsiniz. Her soruyu ayrı bir birey kabul edip soru ile iyi iletişim kurmayı hedeflemelisiniz ve zamanla daha doğru okumaya başladığınızı fark edeceksiniz.
* Birbirini takip eden soruları bazen birbirine karıştırırsınız. Örneğin, 12. soruyu yaparken daha önce çözemediğiniz 7. soru aklınıza geliyor ise, 12. soruya dikkatinizi veremiyorsunuz demektir. Çözümü her soruyu kendine özgü kabul edip “sınavda bunun gibi çözümü farklı pek çok soru var” diye bir yargı geliştirmelisiniz. Zaten 12. soruya gereken dikkati verdiğinizde 7. soruyu hatırlamadığınızı göreceksiniz.
* Sınavlara her zaman aynı konsantrasyonla giremiyor olabilirsiniz. Bunun nedeni de her deneme sınavında bir çok faktörün değişebilmesidir. Ama değişmeyen sadece sizsiniz. Sınavlara girmeden önce zihinsel bir hazırlıkla kendinizi gireceğiniz sınavda başarılı olmaya hazırlamalısınız. Sınavdan önce olumsuz sonuçları düşünerek kendinizi belki de farkında olmadan başarısızlığa itiyor olabilirsiniz. Bunun tersini yapmanız sizin için daha faydalı olacaktır.
* Sınavda sizin dışınızda da etkili bazı faktörler olduğunu unutmayınız. Bunları siz de biliyorsunuz; dışarıdan gelen sesler, (burnunu çekenler, ritmik hareketler yapanlar, gürültü vb.) salon gözlemcisinin tavırları insanı bazen rahatsız edebilir.Dışarıdan gelen bir gürültüye karşılık öfke, kızgınlık gibi olumsuz duygularla tepki veriyorsanız o zaman bunlar dikkatinizi bozuyor demektir. Değiştiremeyeceğiniz dış seslere duyarsız kalarak onlarla baş edebilirsiniz.
* Dikkatli olmak için özel bir çaba harcamak yerine her deneme sınavında, sınavla ilgili daha doğru davranışları alışkanlık haline getirip, olumsuz olanlardan da kurtularak sonuca ulaşabileceğinizi unutmayınız.
HEPİNİZE BAŞARILAR DİLİYORUZ
REHBERLİK SERVİSİ
