Stresten Kurtulmak İçin Bu Tekniği Mutlaka Deneyin- (Milliyet/Sağlık Köşe Yazısı)

10 Mart 2017

“Stresten Kurtulmak İçin Bu Tekniği Mutlaka Deneyin” adlı köşe yazımı burayı tıklayarak okuyabilirsiniz. Stres düzeyinizi belirlemek için aşağıdaki testi sessiz bir ortamda uygulayın. STRES DÜZEYİ ÖLÇEĞİ* Aşağıdaki durumlara genel olarak nasıl tepki gösterdiğinizi işaretleyerek stres düzeyinizi ölçün. 4- Her zaman  3- Sık sık 2- Bazen 1- Hiç Her soruya size uygun olduğunu düşündüğünüz bir sayı verin. Anketi tamamladığınızda sayıları toplayın. Anketin sonucunu elde ettiğiniz sayıya göre değerlendirin.   1-Birçok farklı…

Read More >>

ÇOCUKLARIMIZA HASTANEYİ NASIL SEVDİRİRİZ ?

18 Ekim 2010

Anne babalar için çocuklarını doktora-hastaneye götürmek en zor konulardan bir tanesi. Çünkü çocukların çoğu doktorun “d” sini duyunca korkup ağlamaya başlıyorlar. Bu konuda Türkiye’de 2 yıldır değişik bir uygulama yapılıyor. Bazı hastanelerde çocuklar anne-baba rolüne bürünüp hasta oyuncaklarını tedavi ettiriyorlar böylece doktor muayenesinin korkulacak bir tarafı olmadığını öğreniyorlar, bu uygulama genellikle 3-7 yaş arası çocuklar için uygulanıyor. Evden çıkmadan önce yapılabilecekler; Çocuklarımızı doktora götürürken alışverişe gider gibi doğal davranmak gerekir….

Read More >>