Zorluklara Karşı Duruş: Psikolojik Dayanıklılığı Güçlendirmenin 7 Yolu
Hayatımız boyunca birçok zorlukla karşılaşırız. Bu zorluklar, beklenmedik bir işten çıkarma, bir hastalık veya bir yakının kaybı gibi büyük veya küçük olabilir. Bu zorluklara nasıl tepki verdiğimiz, psikolojik dayanıklılığımızı belirler. Psikolojik dayanıklılık, zor durumlarla başa çıkma ve onlardan güçlenme yeteneğidir. Dayanıklı insanlar, zorlukların üstesinden gelmeye ve yaşamlarında ilerlemeye devam eder. Psikolojik dayanıklılığınızı geliştirmek için yapabileceğiniz …
