Öğrenme ve Hatırlamak İçin Kaliteli Uyku Şart! Peki Nasıl?

3 Kasım 2017

Sağlıklı yaşam için pek çok öneri konuşuluyor. Beslenme, hareketli yaşam, pozitif inanç ve düşüncelere kadar sosyal medya ve televizyonlar bu tarz içeriklerle dolu. Daha az değinilen konu ise uyku. Uykunun sağlıklı yaşamdaki yerini hepimiz biliyoruz. Motivasyon, odaklanma, duygularımız ve karar verme sürecimizi etkiliyor. Peki ya öğrenme düzeyindeki etkisini ne kadar biliyoruz?   Uyku ile öğrenme arasındaki ilişki: Boston’da yapılan bir araştırmaya göre; yeni bilgi öğrenmeden önce yeterince uyumayanların, yeterli uyuyanlara…

Read More >>

ÇOCUĞUMUN ÖĞRENMESİNİ NASIL ARTIRIRIM DİYE DÜŞÜNME

ÇOCUĞUMUN ÖĞRENMESİNİ NASIL ARTIRIRIM DİYE DÜŞÜNMEYİN?!… İŞTE SİZE ÖĞRENMEYİ KOLAŞTIRAN 24 KURAL 1 . Planlarınızı Paylaşın: Düzenli olarak yaptığınız aile toplantılarında, çocuğunuza model rolünde bir ebeveyn olarak kendi planlarınızdan bahsedin. Planlı olunduğu aktiviteler planlaması için yardımcı olun ve ders çalışma programının aralarına aile toplantıları koyun. 2 . Kitap Okuma Saatlerinin Kaydını Tutun: Yatay eksende haftanın günlerinin yazılı olduğu bur grafik tutarak çocuğumuzu okuma konusunda motive edebilirsiniz. Çocuğunuzun en sevdiği kitaptan…

13 Ağustos 2010
Read More >>

NASIL DAHA ÇABUK ÖĞRENİRİZ..!

* Bize anlamlı gelen, tam olarak anladığımız bilgiler, * Duygusal anlar, hoşlanılan durumlar, * Bilinçli olarak hafızaya kaydettiklerimiz, * 30 dk öğren,+5 dk tekrarla +10 dk dinlen metoduyla öğrendiklerimiz, * Çok tekrarladığımız bilgiler, * Mutlu,neşeli iken öğrendiklerimiz, * Kendi isteğimizle ve yüksek motivasyonla öğrendiklerimiz, * Üzerinde düşünüp kafa yorarak öğrendiklerimiz, * Duygu ve düşüncelerimizi onaylayan bilgiler, * Hep aynı zaman ve yerde öğrendiklerimiz, * Olumlu, çarpıcı, ilginç ve renkli bilgiler,…

11 Ağustos 2010
Read More >>