Nasıl Değişiriz?
Her gün yeni kararlar alıyoruz. Her gün hayatımızda değişmesini istediğimiz konular ile ilgili bir karar…
Ana Sayfa
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Yazılarım
Ana Sayfa
Psikoloji
Yazılarım
Sosyal Medya İle Mutlu musunuz?
2013 yılında Kross, Verduyn ve arkadaşlarının yaptıkları bir araştırma, sosyal ağlarda başkalarını izledikçe yalnızlık hissinin…
Ana Sayfa
Psikoloji
Yazılarım
Diyete Başlamadan Önce Duygusal Açlıkla Nasıl Başa Çıkarız?
Günümüzde tartışma programlarında ve sosyal medyada, kilo problemi olan kişilere yönelik beslenme alışkanlıkları ve sağlıklı…
Ana Sayfa
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Yazılarım
Yeni Yazılarım Milliyet Sağlık Köşesinde
Milliyet Pembe Nar Sağlık Köşesindeki yeni yazılarıma aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz. Bonzai Mutfaklarımızda Depresyonda Olduğunuzu Nasıl…
Ana Sayfa
Psikoloji
Yazılarım
Stresten Kurtulmak İçin Bu Tekniği Mutlaka Deneyin- (Milliyet/Sağlık Köşe Yazısı)
[caption id="attachment_757" align="alignleft" width="300"] Stresten Kurtulmak İçin Bu Tekniği Mutlaka Deneyin[/caption] "Stresten Kurtulmak İçin Bu…
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Yazılarım
Duygusal Açlıkla Nasıl Başa Çıkarız? (Milliyet/Sağlık Köşesinde)
Milliyet/Sağlık Yazılarım Diyete Başlamadan Önce Duygusal Açlıkla Nasıl Başa Çıkarız? adlı yazımı yukarıdaki linke tıklayarak…