dileksoylemez – Dilek Söylemez

12 Aralık 2024

Ana Sayfa Kişisel Gelişim Psikoloji

Kararlar, ilke ve değerler temel alınarak değil de krizler ve kaos anlarının etkisiyle alındığında, bu…

6 Ağustos 2024

Ana Sayfa

Sosyal medya kısıtlamaları, hem bireyler hem de toplumlar üzerinde geniş kapsamlı etkiler yaratabilir. Bu kısıtlamalar…

26 Nisan 2024

Ana Sayfa Kişisel Gelişim Psikoloji

Duygusal dayanıklılık, bireylerin stresi, kaygıyı ve olumsuz duyguları etkili bir şekilde yönetmelerine yardımcı olan içsel…

29 Ocak 2024

Ana Sayfa Kişisel Gelişim Psikoloji

Hayatımız boyunca birçok zorlukla karşılaşırız. Bu zorluklar, beklenmedik bir işten çıkarma, bir hastalık veya bir…

28 Ocak 2024

Ana Sayfa Kişisel Gelişim Psikoloji

Hayat, bazen beklenmedik durumlarla doludur. Planlarımız altüst olabilir, hayal kırıklıkları yaşayabiliriz. Böyle durumlarda, kendimizi çaresiz…

26 Ocak 2024

Ana Sayfa Psikoloji

Hayatımız boyunca, beklenmedik ve zorlayıcı olaylarla karşılaşabiliriz. Bu olaylar, hastalık, kayıp, ayrılık, işsizlik, doğal afetler…

25 Ocak 2024

Ana Sayfa Psikoloji

Günümüzde, hayatın yoğun temposunda kaygı, adeta kaçınılmaz bir partner haline geldi. Ancak unutmayın, bu sadece…

24 Ocak 2024

Aile Ana Sayfa Psikoloji

Duygusal dayanıklılık, çocukların hayatında karşılaştıkları zorluklarla başa çıkma yeteneği anlamına gelir. Bu beceri, çocukların sağlıklı…

21 Kasım 2023

Ana Sayfa Psikoloji Yazılarım

Geçtiğimiz haftalarda zor durumlarda toparlanabilme becerisi olan resilience ile ilgili bilgiler vermiştik. Bu kavram dilimize yılmazlık, esneklik,…

28 Mayıs 2023

Ana Sayfa Kişisel Gelişim Psikoloji Yazılarım

Psikolojik dayanıklılık doğuştan var mıdır, sonradan gelişir mi? Her ikisine de evet cevabını vererek başlamak…