DAYANIKLI OLMAYA YARDIMCI 3 FAKTÖR
Dayanıklılığın oluşması için yardımcı faktörler nelerdir? Geçtiğimiz hafta zor durumlarda toparlanabilme becerisinden bahsetmiş, dayanıklı…
Ana Sayfa
Psikoloji
Yazılarım
Ana Sayfa
Psikoloji
Yazılarım
DÜŞÜNCE KAYGIYA NEDEN OLUR MU ?
Son üç yazımın konusu kaygının kaynaklarını anlamaya yönelik olarak verdiğim bilgilerden oluşuyordu. Önceki üç bölümde…
Ana Sayfa
Psikoloji
Yazılarım
KAYGI KAYNAKLARI (2. BÖLÜM)
Geçtiğimiz hafta kaygının kaynakları hakkında iki farklı süreçten bahsetmiştik. Birincisi korteksimizin ayrıntılara odaklı bağlantıları izleyerek amigdalaya iletmesi,…
Ana Sayfa
Psikoloji
Yazılarım
KAYGILARIN KAYNAKLARINI BULABİLİRSİNİZ
Kaldırımda yürüyorsunuz. Yan taraftaki caddede İstanbul şartlarında şaşırtıcı gelebilecek şekilde akan bir trafik var. Arabalar…