Kendinizi Tanıyor musunuz? Aslında Kimsiniz?
Başlığa bakıp ‘Bu ne biçim bir soru, elbette kendimi tanıyorum.’ diyebilirsiniz. Öyleyse, aşağıdaki sorular üzerine en…
Ana Sayfa
Kişisel Gelişim
Yazılarım
Ana Sayfa
Kişisel Gelişim
Motivasyon Hikayeleri
Yazılarım
UMUT
Bir araştırmada üç kurbağayı üç ayrı akvaryuma koyup yüzmelerini sağlamışlar, yaklaşık 17 dakika sonra üç…
Ana Sayfa
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Yazılarım
Ruh Sağlığını Korumanın Yolları
Yaşam giderek hızlanıyor, teknoloji takip edilemez derecede hızla ilerliyor. Bilgiler, bir süre sonra, yeterli gelmemeye…
Ana Sayfa
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Yazılarım
Yeni Yazılarım Milliyet Sağlık Köşesinde
Milliyet Pembe Nar Sağlık Köşesindeki yeni yazılarıma aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz. Bonzai Mutfaklarımızda Depresyonda Olduğunuzu Nasıl…
Aile
Ana Sayfa
Kişisel Gelişim
Yazılarım
Seminer Notlarım-(Değer Odaklı İletişim)
Geçen hafta Nurdoğan Arkış’ın seminerine katıldım. Seminerin konusu “Değer Odaklı İletişim” hakkındaydı. En başta,…
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Yazılarım
Duygusal Açlıkla Nasıl Başa Çıkarız? (Milliyet/Sağlık Köşesinde)
Milliyet/Sağlık Yazılarım Diyete Başlamadan Önce Duygusal Açlıkla Nasıl Başa Çıkarız? adlı yazımı yukarıdaki linke tıklayarak…
Ana Sayfa
Kişisel Gelişim
Yazılarım
Mutlu Olmak
Mutluluk basit bir hedef gibi görünse de sürdürülmesi zordur. Mutlu olmak genellikle memnuniyet, sevinç hissi…
Ana Sayfa
Kişisel Gelişim
Yazılarım
Başarı İçin Motivasyon
Herhangi bir eyleme geçmek istiyor fakat yapamıyor musun? Aldığın kararları, uygulamaya geçirmek için gerekli enerjiyi…
Ana Sayfa
Kişisel Gelişim
Yazılarım
Hayatının Kontrolünü Eline Geçir
“Hayal ettiklerine ulaşmak için başkalarına bağlı olursan gerçekleşmesinin zor olduğunu öğrendim.” ‘Bugün ne öğrendim?’ bölümünü…
Ana Sayfa
Kişisel Gelişim
Yazılarım
Zihin Geliştirmek İçin Kolay Uygulanabilecek 15 Yöntem
Aşağıda, maddelerle sıralanmış olarak zihninizi geliştirmek için bazı önerilerde bulundum. İşinize yaraması dileğiyle paylaşıyorum. Keyifli…