• Terrible Two Değil 2 Yaş Dönemi
  • Neden Yenilik Ararız?
  • Kariyer Hedefin Seni Nereye Götürür?
  • Alan Seçimi Kılavuzu Açıklandı!
  • Çocuklarda Sanal Oyun Bağımlılığı

Çocuklarda Yetersizlik Duygusu Nasıl Oluşur?

Bir küçük bebek düşünün, koltuğa tırmanmaya çalışsın ve sonunda koltuğa çıktığında size dönüp ‘başardım’ edası ile gülümsesin. Ne tatlı bir an değil mi? Peki, bu anlarda pek çok aile ne yapıyor? Çıkamayacağı, düşeceği kaygısı ile ona destek oluyor. Siz ona destek olduğunuzda aslında diyorsunuz ki; sen tek başına bir işi beceremezsin, destek almazsan başarılı olamazsın. ‘Sen küçüksün yapamazsın’, ‘Bekle, sen tek başına beceremezsin, ben yardım edeyim’ bu cümleler tanıdık mı?…

Read More >>

Yeni Yıl Dilekleri Nasıl Gerçeğe Dönüşür?

Yeni yıl başlangıç demektir ya, her yeni yıl da planlar, hedefler, yapılacak işler belirlenir. Öyle bir istek, plan listesi hazırlanır ki, 365 günde dünyayı kurtaracaksın ya da bambaşka biri olacaksın gibi. Şimdi pek çok yerde bununla ilgili yazılar, çiziler, videolar hazırlanıyor.  Hatta Barış Özcan’da ‘zinciri kırma’ adında bir video paylaşmıştı geçen gün. Uygulamaya değer bu çalışmayı deneyip kendiniz de gözlem yapabilirsiniz. Ancak, ben size bugün tüm bu planların, sonuçlanamayan hedeflerin ardındaki…

Read More >>

Yaralar ve yara bantlarımız

Yaralar ve yara bandı “ Anne beni sakla ve babama kaybolduğumu söyle” Bir çocuk bunu neden söyler? Varlığının değerli olduğunu, vazgeçilmez olduğunu hissetmek için. Peki, niçin bunu hissetme ihtiyacı içindedir? Daha doğrusu, soruyu şöyle sorayım: Değerli olduğunu hisseden bir çocuk böyle bir ihtiyaç içine girer mi? Bir görüşme esnasında danışanlarımdan biri ‘Küçükken oynamayı sevdiğim bir oyun vardı. Ben ölmüş gibi yapardım ve tüm aile başımda ağlardı’ dedi. Derinlerde sevilme, değer…

Read More >>

Ben Mükemmel Bir Anneydim…Çocuğum Olana Kadar!

Ben mükemmel bir anneydim… Çocuğum olana kadar! Mesleğe başladığım ilk yıllar, ilköğretim ve ana sınıfı öğrencilerinin aileleri ile görüşme yapıyordum. Bazı görüşmelerimde aileler, bana şu soruyu soruyordu:  ‘Sizin çocuğunuz var mı?’ O zamanlar bu sorunun altında yatan hissiyatı, ‘Sen öyle öneriler veriyorsun da, gerçekte öyle olmuyor hoca hanım!’ demenin nazik versiyonu olarak değerlendiriyordum. Geçen hafta Özgür Bolat’ın ana baba okuluna davet edildim. Aynı soruyu Özgür Bey’e de değişik şekilde ifade…

Read More >>

Gelişim Döneminde Sapmalara Yol Açan Ebeveyn Tutumları

Anne-babaların, çocuklara belli beceriler kazandırmak isterken kullandıkları yöntemlerin bazıları çocukların gelişimini sekteye uğratmaktadır. Gelişim döneminde sapmalara yol açan ebeveyn tutumlarından bazıları: -Örneğin; tuvalet eğitimi sırasında eğer çocuk bu beceriyi kazanmış ancak farklı nedenlerle yeniden alt ıslatmaya başlamışsa ya da bu beceri erken kazandırılmaya çalışılmışsa, başarısızlık durumlarında annelerin tepkileri çocuğun kaldırabileceğinden ağır olmaktadır. -Cezalar, ceza köşeleri sorunun çözümünde işe yaramadığı gibi bu gelişim alanının sekteye uğramasına yol açar. -Yine bazı aileler çocuğun kalem tutma,…

Read More >>

Gece Uyumayan Çocuklar İçin Öneriler

Gece uyku için yatağa gitmekte zorlanan çocuklar için yapılması gerekenler: Uyku, çocuğun büyüme hormonun yanı sıra öğrenme ve odaklanma için gerekli ve faydalıdır. Aileler, çocukların yeterli miktarda uyku alması için neler yapmalıdır? Uyku rutinleri oluşturun. Mümkünse teknolojik aletleri uykudan iki saat önce kapatın. Diş fırçalama, tuvalet ihtiyacını giderme ve kitap okuma ya da kısa sohbet gibi rutinler oluşturun. Evin mümkün olduğunca sessiz ve dingin olmasına özen gösterin. Yemeklere dikkat edin….

Read More >>

Kaygı mı, Korku mu Yaşıyorsun?

Toplumda yaygın olarak görülen sorunlardan biri kaygı bozukluğudur. Kaygı bozukluğunun ne olduğuna geçmeden önce başlıktaki sorumuza cevap arayalım. Kaygı mı, korku mu yaşıyorsun? Yolda karşıdan karşıya geçerken, aniden önüne çıkan bir araç nedeni ile kaza tehlikesi atlattığını hayal edelim. Burada yaşadığın ani duygu yükü, korkudur.  Bir köpek sana saldırmak için üzerine doğru hızla gelirken yaşadığın ani duygu yükü de korkudur. Buradan hareketle, korku için, ani ve gerçek yaşantı deneyimi ile…

Read More >>

Odaklanma Sorununuz mu Var? Malzeme Listesini Hazırlayın!

Bir çoğumuz arada şu sorunu yaşıyoruz. Yapılacak çok fazla iş vardır ve hiç birine yetişemediğimiz için kendimizi kötü hissederiz.  İşte bu, çağımızın önemli sorunlarından birisidir. Adı, odaklanamamak! Şimdi sıkı durun, odaklanmak için gerekli malzemeleri açıklıyorum. Öncelikleri belirlemek Sabır Zaman Azim     Dilerseniz sıra ile bu malzemeleri inceleyelim. Öncelikleri belirlemek: Özellikle büyük şehirlerde hayat öyle hızlı akıyor ki sabah kalk, okula ya da işe git, trafik derdini ekle, akşam yorgun…

Read More >>
Araç çubuğuna atla